2025-05-06 21:07:50 375216次浏览

趣绘节气｜立夏为什么要称重？健康体重这样管

立夏轻风起，斗蛋祈安康，尝鲜品三新，称人盼吉祥，运动享清凉，不负夏日长。

春去夏来，季节的转换带来生活方式的改变，民间也涌现许多丰富多彩的立夏习俗。

在一些地方，立夏有着吃“立夏蛋”和“斗蛋”的习俗，寓意着消灾祈福、消暑祛病。江南一带则往往保留立夏尝“三新”的传统。

此外，立夏还有“称人”的习俗，意在观察人们入夏后身体情况的变化。清代秦荣光的《上海县竹枝词》就形象地描绘了这一场景：“立夏称人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们在户外挂起大木秤，秤钩上系着凳子或竹筐，大家依次坐上去称重，若体重增加，则称“发福”，体重减轻，则谓“消肉”。司秤人一边报数，一边说着吉祥话，表达着人们祈求夏日平安健康的美好愿望。

那么，进入夏天该如何科学管理体重呢？专家建议，可以顺应节气特点，多吃富含膳食纤维的苦瓜、黄瓜、冬瓜等时令蔬果；选择清晨或傍晚进行散步、瑜伽等有氧运动，避开高温时段；同时保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，为盛夏的到来做好准备。

宁春源电子设备有限公司

2025-05-06 21:07:50 375216次浏览

趣绘节气｜立夏为什么要称重？健康体重这样管

立夏轻风起，斗蛋祈安康，尝鲜品三新，称人盼吉祥，运动享清凉，不负夏日长。

春去夏来，季节的转换带来生活方式的改变，民间也涌现许多丰富多彩的立夏习俗。

在一些地方，立夏有着吃“立夏蛋”和“斗蛋”的习俗，寓意着消灾祈福、消暑祛病。江南一带则往往保留立夏尝“三新”的传统。

您的浏覽器版本(ben)太低，将不能正常浏覽。請升級 Internet Explorer或使用Google Chrome浏覽器。
如果您在使用雙核浏覽器，請切(qie)換(huan)到高速 / 極(ji)速 / 神速核心。

0536-4387528

ABOUT US安丘博陽機械制造有限公司

安丘博陽機械制造有限公司是(shi)一家專注于全自動包裝碼垛機、機械手拆垛拆包投料(liao)系統、自動拆(chai)包機器人、管鍊輸送機及(ji)智能倉儲物流裝備定制的研(yan)發(fa)型“生産+服務”企(qi)業，也是一家集進出口貿易、電子商務、網絡營(ying)銷(xiao)于一體的科技型創新企業，主要産品包括袋料全自動包裝(zhuang)碼垛生産線、智能化拆垛拆包(bao)投料生産線、全自動拆包機器人、噸袋拆包機、管鍊輸送機、全自動裝車機、自動拆垛機械手、碼垛機器人、噸袋包裝機、智能AGV無人搬運(yun)機(ji)器人、智能立體倉庫等，可用于(yu)倉庫、車站、貨場、碼頭等包裝、裝卸、運儲行業的倉儲搬(ban)運物流裝備的智能生産線，涵(han)蓋糧食、飼料、食品......

了(liao)解博陽(yang)